Une mini-séance de sophrologie pour les petits dormeurs, à lire ou à écouter pour plonger dans de doux rêves !
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Comment apaiser un enfant endeuillé ? Répare mon coeur donne des clés à travers un conte et des exercices de sophrologie et inspirés du kintsugi.
Un livre pour les petits rêveurs qui ont besoin d'apprendre à canaliser leur attention.
Lorsqu'un événement difficile survient, comment rassurer les enfants qui ont eu très très peur ?
Voici un guide d'activités avec audios et exercices de sophrologie, d'hypnose et d'art-thérapie pour aider les enfants à aider leur peur à s'apaiser.
- « Mon réservoir de confiance » : pour prendre conscience de ses qualités et construire de la confiance mois après mois en complétant les listes de ses « fiertés » et des peurs surmontées.
- « Ma playlist des émotions » : pour mener des enquêtes auprès de ses proches et entamer un dialogue sur les émotions pour s’inspirer des ressources de ses proches, trouver les siennes avec une tonalité musicale pour ce kit qui permet de compléter les playlists musicales de ses proches !
- Le kit « Déguise ta météorite » est un supplément en lien avec le nouveau livre « La météorite » consacré à la peur. « Déguise ta météorite » est un e-book à télécharger et à imprimer puis découper les accessoires « anti-peur » pour déguiser la météorite et la transformer.
- Le kit de coloriage « Redonne des couleurs à la vie ! » pour les petits est une activité zen à travers des coloriages de villages merveilleux.
Plus d’infos sur les kits d’activités : cliquez ici