DIY spécial peur : un e-book à télécharger “Déguise ta météorite !”

art-thérapie, cahier d'activités, DYI, Nouveauté, peur, stress, techniques

Quel déguisement, vas-tu choisir pour ta météorite ? Découpe les accessoires anti-peur et amuse-toi à transformer ta peur en personnage amusant !🥳❤️

Continue Reading

Le pack Sophro-audios kids !

audios, Détente, Kids, Livre enfant, Nouveauté, Sophrologie

Les audios des livres pour enfants (4 à 10 ans) “Petite Coccinelle et la valise du sommeil”, “La météorite” et “Le train de mes pensées” sont désormais réunis dans un même endroit en pack audios, disponibles seuls.

Continue Reading

Aborder la mort avec les enfants par le biais du cinéma


deuil, Kids

Parler de la mort aux enfants n’est pas toujours simple, parler de la mort à des enfants qui y sont directement confrontés l’est souvent encore moins et ce pour différentes raisons : parfois parce que les questions sont déconcertantes et très directes (et même ou surtout au plus jeune âge ), parfois parce que l’émotion […]

18 September 2026

Des cahiers d’activité à partir de 7 ans pour aborder la confiance ou les émotions


anxiété, cahier d'activités, calme, confiance, Détente, Kids, stress, techniques

“Mon réservoir de confiance” La confiance se construit tout au long de la vie ! On peut à tout moment gagner en confiance de plusieurs façons : en apprivoisant les sensations de peur, mais aussi les pensées négatives qui peuvent freiner la confiance, mais aussi en prenant conscience de ses qualités qui permettent de renforcer […]

12 September 2026

La sophrologie en soutien des enfants endeuillés


art-thérapie, calme, dessin, deuil, Livre enfant, Sophrologie

La sophrologie est particulièrement ludique pour les enfants : elle invite à reconnaître les émotions sans jugement et à les accepter, les chasser, les éloigner selon le besoin. Y compris dans le cas du deuil : reconnaître les différents types d’émotions, à différents moments, sans jugement. La perte d’un proche peut susciter nombre d’émotions et […]

12 September 2026

Se concentrer ? Oui avec “Le train de mes pensées !”


Livre enfant, Non classé

Le train de mes pensées m’emmène très souvent voyager. À l’école, à la maison, j’y suis tellement bien installé.e…mais impossible alors de me concentrer ! Heureusement, je connais le secret pour lui demander de s’arrêter… Votre enfant est-il particulièrement rêveur ? A-t-il du mal à rester attentif ? Ces difficultés le gênent-t-il pendant les apprentissages […]

11 September 2026

La météorite : évoquer la peur, apaiser la peur


anxiété, art-thérapie, calme, dessin, Kids, Livre enfant, Nouveauté, peur, Sophrologie

Un nouveau conte et guide d’activités pour surmonter les peurs qui font trop peur !📖 Une partie conte métaphorique pour parler de la peur😵‍💫 Une partie guide d’activités pour apprivoiser les peurs qui font trop peur !!🎵des versions audios incluses pour se laisser guider “La Météorite” c’est aussi une façon pour moi de déposer mon […]

11 September 2026

Publication – “Répare mon coeur” : un livre et des activités pour apaiser les petits endeuillés


art-thérapie, dessin, deuil, Kids, kintsugi, Livre enfant, Sophrologie

“Peut-on réparer les cœurs blessés ? Comment appréhender la souffrance psychique de l’enfant en deuil ? Comment aborder le deuil à l’âge où l’enfant n’a pas encore atteint cette phase de compréhension dans son développement ? Comment lui reconnaître sa douleur et l’aider à s’apaiser ? Comment l’aider à construire une sécurité intérieure abîmée aussi […]

21 November 2021