« Veux-tu aider ta peur à avoir moins peur ?»
Voici ce que La Météorite propose à travers un conte puis des exercices guidés inspirés de la sophrologie, l’hypnose et l’art-thérapie à lire ou à écouter pour aider les enfants à apprivoiser leur peur.
Le chemin de l’enfance est parfois jonché de météorites. À la maison, à l’école, les enfants peuvent faire face à des épreuves plus ou moins grandes, parfois inattendues, et certaines d’entre elles peuvent susciter un fort sentiment de peur. Comment dès lors rassure-t-on un enfant qui a eu si peur ? L’histoire de la météorite est une parabole de ces épreuves et de la résilience qui peut s’inscrire dans la suite du chemin.
Une partie activités avec des exercices parmi lesquels piocher pour apprivoiser la peur à sa façon !
Et des audios pour se laisser guider...