Le train de mes pensées m’emmène très souvent voyager. À l’école, à la maison, j’y suis tellement bien installé.e…mais impossible alors de me concentrer ! Heureusement, je connais le secret pour lui demander de s’arrêter…

Votre enfant est-il particulièrement rêveur ? A-t-il du mal à rester attentif ? Ces difficultés le gênent-t-il pendant les apprentissages ? Le train de mes pensées est un conte métaphorique suivi d’exercices de sophrologie et d’astuces pour favoriser les moments de concentration et aider les grands rêveurs à ranger leurs pensées dans un coin lorsque la réalité les appelle !

La sophrologie et la concentration

Souvent pointés du doigt pour leurs difficultés d’attention, les petits rêveurs devraient à l’inverse être valorisés ! Leur imagination sans borne est une immense richesse. Les aider d’abord à identifier des difficultés d’attention qui peuvent avoir des causes multiples, leur apprendre ensuite à les appréhender et à utiliser leur imagination est essentielle pour leur redonner une confiance souvent abîmée pendant la scolarité.