Des cahiers d’activité à partir de 7 ans pour aborder la confiance ou les émotions


anxiété, cahier d'activités, calme, confiance, Détente, Kids, stress, techniques

“Mon réservoir de confiance” La confiance se construit tout au long de la vie ! On peut à tout moment gagner en confiance de plusieurs façons : en apprivoisant les sensations de peur, mais aussi les pensées négatives qui peuvent freiner la confiance, mais aussi en prenant conscience de ses qualités qui permettent de renforcer […]

12 September 2026

La météorite : évoquer la peur, apaiser la peur


anxiété, art-thérapie, calme, dessin, Kids, Livre enfant, Nouveauté, peur, Sophrologie

Un nouveau conte et guide d’activités pour surmonter les peurs qui font trop peur !📖 Une partie conte métaphorique pour parler de la peur😵‍💫 Une partie guide d’activités pour apprivoiser les peurs qui font trop peur !!🎵des versions audios incluses pour se laisser guider “La Météorite” c’est aussi une façon pour moi de déposer mon […]

11 September 2026