Des cahiers d’activité à partir de 7 ans pour aborder la confiance ou les émotions


anxiété, cahier d'activités, calme, confiance, Détente, Kids, stress, techniques

“Mon réservoir de confiance” La confiance se construit tout au long de la vie ! On peut à tout moment gagner en confiance de plusieurs façons : en apprivoisant les sensations de peur, mais aussi les pensées négatives qui peuvent freiner la confiance, mais aussi en prenant conscience de ses qualités qui permettent de renforcer […]

12 September 2026

La météorite : évoquer la peur, apaiser la peur


anxiété, art-thérapie, calme, dessin, Kids, Livre enfant, Nouveauté, peur, Sophrologie

Un nouveau conte et guide d’activités pour surmonter les peurs qui font trop peur !📖 Une partie conte métaphorique pour parler de la peur😵‍💫 Une partie guide d’activités pour apprivoiser les peurs qui font trop peur !!🎵des versions audios incluses pour se laisser guider “La Météorite” c’est aussi une façon pour moi de déposer mon […]

11 September 2026

Publication – “Répare mon coeur” : un livre et des activités pour apaiser les petits endeuillés


art-thérapie, dessin, deuil, Kids, kintsugi, Livre enfant, Sophrologie

“Peut-on réparer les cœurs blessés ? Comment appréhender la souffrance psychique de l’enfant en deuil ? Comment aborder le deuil à l’âge où l’enfant n’a pas encore atteint cette phase de compréhension dans son développement ? Comment lui reconnaître sa douleur et l’aider à s’apaiser ? Comment l’aider à construire une sécurité intérieure abîmée aussi […]

21 November 2021

Le livre audio “Petite Coccinelle et la valise du sommeil”


Kids, Livre enfant, Sommeil, Sophrologie

Personne ne sait exactement ce que Petite Coccinelle transporte dans sa valise mais lorsqu’elle entend dans son coeur qu’un enfant n’arrive pas à dormir, elle parcourt la Terre et les Océans et vient tranquillement se poser près de lui pour l’aider à s’endormir. Conçue comme une mini-séance de sophrologie, “Petite Coccinelle et la valise du sommeil” inclut […]

21 November 2021