Des cahiers d’activité à partir de 7 ans pour aborder la confiance ou les émotions


anxiété, cahier d'activités, calme, confiance, Détente, Kids, stress, techniques

“Mon réservoir de confiance” La confiance se construit tout au long de la vie ! On peut à tout moment gagner en confiance de plusieurs façons : en apprivoisant les sensations de peur, mais aussi les pensées négatives qui peuvent freiner la confiance, mais aussi en prenant conscience de ses qualités qui permettent de renforcer […]

12 September 2026

La sophrologie en soutien des enfants endeuillés


art-thérapie, calme, dessin, deuil, Livre enfant, Sophrologie

La sophrologie est particulièrement ludique pour les enfants : elle invite à reconnaître les émotions sans jugement et à les accepter, les chasser, les éloigner selon le besoin. Y compris dans le cas du deuil : reconnaître les différents types d’émotions, à différents moments, sans jugement. La perte d’un proche peut susciter nombre d’émotions et […]

12 September 2026

Publication – “Répare mon coeur” : un livre et des activités pour apaiser les petits endeuillés


art-thérapie, dessin, deuil, Kids, kintsugi, Livre enfant, Sophrologie

“Peut-on réparer les cœurs blessés ? Comment appréhender la souffrance psychique de l’enfant en deuil ? Comment aborder le deuil à l’âge où l’enfant n’a pas encore atteint cette phase de compréhension dans son développement ? Comment lui reconnaître sa douleur et l’aider à s’apaiser ? Comment l’aider à construire une sécurité intérieure abîmée aussi […]

21 November 2021